Escoge el plan que más se ajuste a tus necesidades.
Este régimen está indicado para personas con sobrepeso con un IMC entre 25 - 29.9. Calcular mi IMC Aquí
Aporta alrededor de 1,500 Kcal por día. Ofrece un balance óptimo de macro y micro nutrientes para que puedas desempeñar tus actividades diarias con normalidad. Consumirás proteínas (carnes magras, leche descremada, yogur, queso, huevos, etc.), verduras y frutas y una cantidad mínima de carbohidratos compuestos (harinas), lo que te ayudará a perder el peso de la manera efectiva.
Te permite realizar actividad física moderada, lo que mejora los resultados del programa.
¡Disfruta vvir saludable!