¿Qué es el pensamiento positivo?

Con cada uno de tus pensamientos estás creando tu presente y tu futuro. Muchas veces estamos más pendientes del exterior, que de lo que sucede en nuestro interior; y si bien no podemos controlar las situaciones del día a día, lo que podemos hacer es decidir cómo reaccionar frente a cada una de ellas.

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Tus pensamientos, tu presente y tu futuro

Presta más atención a lo que dices, pues es lo que estás atrayendo a tu vida. Uno de los secretos más grandes no es desear, sino sentir que ese deseo ya es parte de tu vida. Detente un momento a pensar en cómo serían las sensaciones en tu mente, en tu cuerpo, a tu alrededor, qué dicen las personas que comparten contigo, cómo te ves, identifica las sensaciones y recréate en ellas como si ya fuera realidad.

El Universo responde a las emociones. Cuida tus pensamientos, palabras y sentimientos porque ellos regresan a ti y son fuente de infinita felicidad y abundancia.

¿Cómo mejorar mi estilo de vida?

Uno de los factores que más peso tiene sobre la salud es el estilo de vida, es decir, el conjunto de hábitos y conductas cotidianas. Para tener una buena salud es muy importante adoptar un estilo de vida saludable. Su control depende sobre todo de cada uno, de manera que está en las manos de cada persona practicar pautas sanas y evitar costumbres nocivas.

Una dieta saludable es fundamental para llevar una buena salud. Una alimentación correcta, variada y completa permite que el organismo funcione con normalidad (cubre las necesidades biológicas básicas) y previene el riesgo de sufrir ciertas alteraciones.

La información proporcionada en este sitio sirve para apoyar y no para reemplazar la relación entre un paciente y su médico o nutricionista.

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